«Визуализация планирования достижений»TM
Вы здесь: Главная » Частые вопросы » Мои статьи » Как использовать 3Д карты, когда - депрессия, психосоматика, тревога?

Частые вопросы
Главная » Статьи » Мои статьи

Как использовать 3Д карты, когда - депрессия, психосоматика, тревога?

Первое - сначала диагностика ситуации, НЕ то, что хочется, а то, что ЕСТЬ. Самым первым шагом - составляется список объектов/субъектов/мыслей/идей/связей. Далее для каждого пункта создаётся своя карта. Можно нарисовать, на худой конец - написать.
Далее следует расстановка этих карт, начиная с карты "Я". Это самое первое.
Потом, вопрос: "Что хочется вместо того, что есть/имеется?"
Если нужны ресурсы: Любовь, Уважение, Услуги(действия), Мат. блага, Деньги, Информация и Статус (то что о себе думаешь) - то добавляется так же картами (отдельно нарисованными для каждого добавляемого объекта/субъекта. Всё это проверяется "своеобразной подстройкой к карте (к каждой). Насколько она полно выражает то, что она обозначает.
Вся эта "игра" моделирование возможных решений и последующая тренировка навыков.
За один раз придётся играть несколько раз, с разным набором и разными действиями.


Это коротко. Более подробно будет разбираться в книге и частично здесь - на сайте...

Категория: Мои статьи | Добавил: Oleg-BARKO (19.06.2015)
Просмотров: 306 | Теги: вопросы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar